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CONNEXION

PLEINE CONSCIENCE

Méditer : l'aventure au quotidien

Anne Gendre

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Pleine présence dès la naissance

Sage-femme, détentrice d’un master en sciences de l’éducation – éducation des adultes, elle est maître d’enseignement à la Haute école de santé de Genève. Elle pratique le zazen pendant de nombreuses années avant de découvrir et se former en Mindulness Based Cognitive Therapy, puis en Mindfulness Based Stress Reduction. Préoccupée par l’impact du stress périnatal sur la santé psychique et sommative des femmes enceintes, ainsi que sur le fœtus par le biais de mécanismes épigénétiques, elle s’appuie sur les programmes MBCT et MBSR et sur l’ouvrage de Vieten (2009) Mindful motherhood pour construire en 2011 un cycle de cours de préparation à la naissance et à la parentalité basé sur la Pleine Conscience, novateur en Europe francophone.  Lorsque l’ouvrage de Bardake (2014) Se préparer à la naissance en pleine conscience a paru, elle complète certaines de ses interventions. Par ailleurs elle codirige avec le Professeur Guido Bondolfi de la faculté de médecine de l’université de Genève, une formation post-grade intitulée Interventions basées sur la Pleine Conscience destinée aux professionnels de la santé.

Pour aller plus loin

https://www.hesge.ch/heds/heds/heds/heds-et-cite/grand-public/preparation-naissance